SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Czy to prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    176 cm masz mysle ze nie jest zle moze uruslbys jeszcze ze 2 cm czy ile ale ja bym cwiczyl i juz. Pozniej bedziesz mial problemy ze slabe prostowniki czy co a jak MC nie chcesz to napieprzaj drazek mysle ze to jedno z najlepszych cwiczen na plery. Pozdro PS. Co do drazka to samorobke mozna zrobic za 10zl albo kupic bo jeszcze nie sa kosmicznie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-10-18 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo chciałbym brać mniejszą dawkę niż 1 mg, aż 1 mg mi nie potrzebne, bo dawki od 1 mg nie są optymalne, bo zamykają sekrecję własnej melatoniny, i mamy tylko tyle melatoniny ile dostarczyliśmy zewnątrz, a dawki 0,3-0,5 ewentualnie do 1 mg powodują że stymulujemy sekrecję własnej melatoniny nie zamykając jej, próbowałem ją otworzyć ale się nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2020-07-23 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś mądrego .. osobiście chciałem napisać coś a`la chudy ze omek póki bedzie działał a potem metka w ramach anabola nie od dziś wiadomo ze na omce i metce można się ładnie zrobić (o ile w omce jest omka a w metce metka) btw jak sie podleje wodą tylko to dobry balet go ładnie zredukuje Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-17 14:39:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-04-17 14:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik SFD

    Post
    Doping

    1-10 długosc cyklu w tygodniach , nazwa środka , ilosc stezenia przy dawce , e5d = co 5 dni zastrzyk /co ile dni -libido to podstawa poped seksualny mozna tak powiedziec? -efka - efedryna -clen - clenbuterol z srodkami dobrze zakumales ;) pozdrawiam Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-09 10:38:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2010-04-09 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas zamiast Forte ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna. wtedy musisz wiecej wyknac zincasta, tyle ile dostarczy ci forte.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-06-09 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer waga 84 kg jaki doradzcie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No może rzeźby jakiejś specjalnej to nie mam (o ile to rzeźbą można nazwać ), ale twardość jest OK. Ale i tak masz Soga, bo normalnie pojechałeś ze mną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-04-26 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięta twarz - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile dostarczać tego niestety nie jesteśmy w stanie Tobie odpowiedzieć. Zależne to będzie od ich ilości w Twojej diecie. Z tego też względu, należy przeanalizować w pierwszej kolejności kilka przykładowych dni diety i dopiero wtedy zastanowić się nad szczegółami, a nie myśleć o wprowadzeniu szczegółów, nie widząc gdzie leży problem. Jak zostało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2024-02-16 08:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI KONKURS + SUPER PROMOCJE

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde slawle dopiero niedawno co wygrałeś jakieś suple do testowania o ile się nie myle... kurde jak można mieć takiego farta ;/ ja nigdy nic nie wygrałem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2006-12-02 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki dla 15latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] * posiłku w godzinę po treningu (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * pierwszego posiłku (śniadania) w dni treningowe (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * o ile nadal zachodzi potrzeba zwiększenia ilości kcal w diecie, kalorie dodajemy w postaci tłuszczu, równomiernie rozkładając dodaną ilość pomiędzy wszystkie posiłki z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2008-04-03 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie a koksy..

    Post
    Doping

    [...] o nawet 20 % ale te rosliny z konopia indyjska nie maja duzo wspolnego.Owszem Ciezko o taki towarek ktory ma 40% ale sa chodz by nawet w holenderskich barach do palenia o ile sie nie myle ta odmiana zwie sie bialy nosorozec.Mix White Widow z jakias jeszcze mocniejsza odmiana. Co do tego ze dodaja koksu hery i amfy to brednie bo kto by to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2006-09-17 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped + efedryna ... ponownie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ładnie :) Ja jestem w tym momencie jak ty zaczynałeś :D Zrzuciłem ze 165 do (teraz) 136 ,jescze przynajmniej do 120 ,później pomyśle jescze ile chce zrzucić . Heh u mnie podobnie jak u ciebie ;) 15 kg na głodówce ,8 na diecie ,a teraz wale na thermal pro (efedryna) Biorę 2 tabletki i robie aeroby ,dziś np. przejechałem 80 km rowerem (nie ,żebym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2004-06-28 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streetball - wymiary kosz

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 305 cm. Nie ma się co zastanawiać. Co nie znaczy, że nie można grać na wyższym-niższym koszu... Podobnie przecież jest w koszykówce. Bez obrazy oczywiście, ale wyobraź sobie ile by było gadania np. że street jest łatwiejszy bo obręcze są niżej. Dlatego,żeby nie było niedomówień oficjalnie gra się na wymiarówce. I podstawowa zasada "graj w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2009-04-21 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Qazara....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qaz mozesz mi powiedzic ile gram l-karnitynki dziennie mozna zjadac?! Bo sobie zakupie w proszku z hurtowni i nie wiem w jakich dawkach to brac

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2005-05-23 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasy sportowe,klasy mistrzowskie itp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie dawno troszku o tym pisalem ale nie powiem Ci ile trzeba wycisnac. Ale I klasa to najwyzsza jest. Sa od I do V gdzie I jest najlepsza. Pozniej sa jeszcze klasy mistrzowskie - krajowa i miedzyunarodowa. I sprotowej to nie wiem czy wogle za rezultat mozna otrzymac (chyba tylko za udzial w mistrzostwach kraju ale nie jestem pewien). Klasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2003-09-12 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanko czy ktoś Waszna może ceny rowerków Merida w Czechach na ten rok. A mozektoś wie czy wogóle się opłaca tam kupowaćrower i o ile taniej można by go łyknąć Kazina

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2003-03-16 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finansowa kleska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba trochę doliczyć do miski ale przy szukaniu promocji można ustrzelić 1kg papryki za 3-3.50zł albo 1 sztukę brokuła za 2zł. Nikt nie mówił, że to tani sport ale policz sobie ile kasy wydają Ci co jedzą na mieście czy jakieś słodycze/piwko piją na weekend wódeczkę itp. To pies? Marian u mnie ten makaron robi masakrę więc ... peszka mam ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-11-25 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    [...] ze stanami lękowymi nic dziwnego jak ja sie z tym dziadostwem męcze od 2 lat to mi psychika ucierpiala,żaluje ze nie wszedlem juz wczesniej na jakas kuracje.Badania robilem dawno ale pamietam napewno że teśc całkowity w gornej granicy normy,tesc wolny środek normy,SHBG 50,11(norma 54),Estradiol tez był w normie pamietam.Izotek nie jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2020-10-05 02:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    [...] kilka włosów, a obecnie mało kiedy w ogóle na grzebieniu zostaje włos. Jakie będą efekty długoterminowe to dopiero się okaże. Zacząłem używać finy tylko dlatego że wszedłem na teścia. Nie mam zakoli, a włosy mi się tylko przerzedzają, więc spektakularnych efektów nie ma. Widać przed wszystkim po tym ile ich tracę że jest diametralna różnica.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2020-10-06 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminowkasy czy BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy BCAA(izoleucyna, walina i leucyna) sa we wszystkim prawie co ma białko, nawet w Twojej kanapce z pasztetem. Kwestia jest taka ile tego i w jak szybko i łatwo wchłanialnej formie. Jak wszystkie aminy można dostarczyć najszybciej np odżywką białkową to samego bcaa odżywka już nie ma aż tak dużo. Stąd patent kupowania BCAA.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2010-03-10 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a mały staż !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko to że osoba która do diety doda kreatyne to osiągnie więcej niż na samej diecie... a tak jak wyżej Ci boguc napisał jedna osoba zrobi więcej na samej diecie niż druga na kreatynie więc nie mozna sie sugerowac innymi i pytac ile CI pójdzie bo to idiotyczne.. BTW boguc SOG za całokształt Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-01-02 15:10:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-01-02 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)